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良い気分を選んで生きる!幸せは磁石のように引き寄せられます!

 
  2016/11/14
 
tepro197

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この記事を書いている人 - WRITER -
フェリシモハンドメイド講師・ハンドメイド作家として活動しています。 東京・中目黒、五反田、千葉・幕張、木更津、君津、袖ケ浦市で「かぎ針編み」「つまみ細工」「手帳イラスト」のワークショップ開催。 初心者さんが簡単に作れるレシピ、!親子で楽しめるハンドメイドを紹介しています。 NHKおはよう日本、ほぼ日手帳公式ガイドブックに掲載。 期間限定で入園入学グッズをminneで販売しています。
詳しいプロフィールはこちら

おはようございます!おさんぽねこやのみおこです。

本日からこちらのブログで手帳を見でもっと幸せな毎日に変えようプロジェクトのお題を出していきます。
よろしくお願いします!
早速いつもの通りに進めますよ!

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最近笑っていますか?

昨日、楽しい気分になることありましたか?
自分にゆっくりする時間を作れてるかな?
最近思い切り笑ったことある?

人との付き合いがあれば、全部が全部自分中心に行動する事はできなくて。
かと言って1人は楽だけど、まるっきり1人で生きていくことは出来ません。

何かしらストレスをためていく生活の中で、自分をほぐす時間は自分できちんと作っていかないといけないよ。
きちんと自分をプチメンテしていかないと、自分が壊れてしまうからね。
毎日なるべく良い気分で入られるように、これからの夢や望みを書いてウキウキしたり、自分接待してリセットの時間を作りましょう。

夢は良い気分に引き寄せられる

夢や望みは良い気分に付いてきます。
負の連鎖の逆ね。
良い気分は自分の嬉しくなる事を運んできてくれるもの。

だからあなたは夢を叶える事に躍起になって焦らなくても良いんです。
ただ今日も良い気分でいればいいんですよ!
やりたいこと我慢しないでやって良い気分でいよう。
食べたいものを食べて良い気分になろう。

#手帳でもっと幸せな毎日に変えようプロジェクト

6月17日のお題は

良い気分が夢を運んでくるよ

です。

大切なのは今この時

過去は過ぎていった事実。
未来は想像でしかありません。
なーんにも不安がる事なんてないの!
生きているのは今この時なんです。
今のこの瞬間、瞬間を
自分を軸に大切に過ごしていこうね!

いちごが大好きなのでよく描きます。
いちごってほっといても大きくなって実を付けるんです。
しかも花も実もかわいい!
自由に生きてる強さ。
そんな所も好きなところです。

 

tepuro196

 

全てはあなたが選んだもの

今、自分のまわりの生活、時間、自分自身は全てあなたが選んできたものです。

「まあ、これでいっか」と思っても、 「本当はこっちが良かった」とか思っても。
最終決定はぜーんぶ「これでいい」であなたが選んできたんですよ。

そうは言っても、流れで選んだり、金額で選んだり、みんながそうするから選んだり。
自分の意思とは違うことを選んできたこともあると思います。
仕方ないこともいっぱいあったよね。

でもね、どうせ自分で選ぶのだから、選ぶチャンスがあるのだから、これからは自分の「これが良い」というジャッジで決めていきましょう。
何に対しても何気に決めないで、自分の心と相談して聞いてみて、自分がこっちがいい!と思うものを選んでいこうね。

今までいろいろ失敗も成功もあったけど。
その時その時でちゃんと自分で結論を出してこれています。
ちゃんとできてるじゃない!自信持って生きていけてるんですよ。
自分、案外がんばってるんだよ!
だってここまでちゃんと自分で選んで生きてきたもんね。

これからもこれが良いで未来を作れる

あなたはこれからも「これが良い」で未来を創っていけるんです。
どういう風にでも動けます。
自分を動かせるのは自分だけです。
だから、自分のやりたいことをちゃんと心に確認しながら一歩ずつ確実に選んでいけばいい。
自分の心にまっすぐに向き合って自分に正直に生きていこう!

#手帳でもっと幸せな毎日に変えようプロジェクト

6月18日のお題は

「これが良い」を選ぼう

です。

全て最終判断は自分です。
心に問いかけてみてね。
結果、何があってもその方が絶対に後悔しません。
あなたの未来は全てあなたが創れます!

幸せは当たり前なのか?

tepro195

夢や望みを叶えたい!って頑張ってるのは素敵なことです。
新しい幸せを手に入れたら、きっともっと幸せを感じるものね。

あのね、そんなあなたを支えている、今の日常のこと。
家族も友達も会社も学校も趣味も生活も全部のこと。
当たり前にある日常もあなたがすでに手に入れてる幸せなんです。

もっと新しい幸せを追い求めるあまり、当たり前の毎日を忘れてしまうこともあるけど。
あなたを支えている当たり前の毎日の幸せも大切にしていきましょう。

#手帳でもっと幸せな毎日に変えようプロジェクト
6月19日のお題は

手の内にある幸せも大切にしよう

です。

日常は幸せの連続だった

今のあなたを支えてくれている何気ない日常があること、実はものすごく幸せだってこと忘れないでね。
手の内に日常があるからこそ、もっともっと新しい幸せを求めていけるんですよ。
何か不安があって良い気分になかなかなれない時は、不安や悲しさを素直に感じきる。
どんだけ落ち込んでも怒ってもいいです。
心がそれを訴えているから仕方ない。
そこは自分の心を受け入れたらいいんですよ。
感情を出し切ったら、自分の当たり前にある幸せに少し目を向けてみてね。

意外とわたしは幸せ持ちだったってこと。
今も実は幸せがあるってこと。
気づいていきましょう。
そして、もっと幸せな毎日をえらんでいこう。

またお付き合いくださいね。
今日もいい気分でいきましょう。


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フェリシモハンドメイド講師・ハンドメイド作家として活動しています。 東京・中目黒、五反田、千葉・幕張、木更津、君津、袖ケ浦市で「かぎ針編み」「つまみ細工」「手帳イラスト」のワークショップ開催。 初心者さんが簡単に作れるレシピ、!親子で楽しめるハンドメイドを紹介しています。 NHKおはよう日本、ほぼ日手帳公式ガイドブックに掲載。 期間限定で入園入学グッズをminneで販売しています。
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