「なんとでもなるエッセンス」で心に魔法をかけよう

なんとでもなるじゃん。
ってことを知ると、心は最強になります。

実は毎日は「なんとでもなる」んです。
今、すごく悩んでいること。
今、悲しくてしょうがないこと。
今、やる気が全くないこと。

どうしようもなくて辛いことばかり。
でも、それらの自分の気持ちの中に 「なんとでもなるエッセンス」
をポトンと一滴たらすのがポイントです。
ほゎぁーと波紋が広がっていきます。

全ては自分の思いで捉え方が変わってきます。

未来は予想でしかなくて、本当は誰も知らないことです。
それなのに、ただ自分で
「こうかもしれない」
「こう言われるかもしれない」
と予想して不安がってる自分がいます。
どんなに未来を心配しても本当の先はわからないの。
それを今ハラハラしてもどうしようもなりません。

過去は過ぎた事実でしかなくて、どんなに思ってもその瞬間に戻ることはないんです。
嫌な思い出は、後付された感情がより嫌な思い出を深くしていってます。
心配しなくても、もう2度とそこに戻ることはないんです。
だから同じ嫌な思いはもうすることはありません。

そう言われてみたら、そうだよね。
って少しでも今思ったら、それは
「なんとでもなるエッセンス」です。

だって、未来は「なんとでもなる」。
先のことだもの、自分でこうしたければすればいいだけのお話。

過去も思い出の捉え方次第で「なんとでもなる」
過ぎた事実は変えられないけど、自分の捉え方、気持ちは自分で変えることは出来るんだもの。

全て「なんとでもなる」
もんなんですよ！

余計な先の心配しないで、過去にとらわれないで、今日も気持ちよくいきましょう！

#手帳でもっと幸せな毎日に変えようプロジェクト
７月21日のお題は

「なんとでもなる」エッセンスを持とう

です。

落ち込んだ時、辛い時、
「あれがあるじゃん！」ってなんとでもなるエッセンスのことを思い出してみてね。

さぁ、木曜日！もうすぐ週末。
お母さんたちは今日から夏休みですね！
お昼ご飯、大変になるよ！笑。

今日も気をつけて行ってらっしゃい！