本当に嫌ならやめればいい、望む未来は自分で選べる

こんにちは。

こぐまです。今日もお付き合い頂きありがとうございます。

今日もとても暑くなりそうですね。水分補給を心掛けていきましょう！

さて、手帳でもっと幸せな毎日に変えようプロジェクトのお話しです。

1.「しょうがない」を利用してませんか？

やろう、やろうと思っているけど、まだやっていないこと。

やろうと思えば何だってできる。

やろうと思えば何時だってできる、でもまだいいや…

会社の愚痴をこぼして、辞めたい、辞めてやるって思っているけど、辞めていない事。
やめようと思えばいつだってやめれる。

やめてやるっていつも思っているけど、でもまだいいや…

どちらも思っているだけで行動に移していません。

理由は

でも、〇〇だから、今はしょうがない

それ、ほんと？本当にそう思っている？

しょうがないって、諦めてる？我慢してる？

うまいこと理由づけしてませんか？

２.じゃあ、アナタ一体いつやるのよ？

しょうがない

を利用して我慢したり、諦めたりする事。

じゃあそれっていつやるの？

いつまで結論を伸ばしたいの？

しょうがないって理由をわざわざつけているだけのこと。
やらない、やれない理由をわざわざつけているだけのこと。
本当はやめようと思えばやめれるでしょ？
本当はやろうと思えばやれるでしょ？

本当は自分でしょうがないを選んでいるでしょ？

３.望む未来は自分で選べる

自分の人生だもの。

どうやって生きていきたいか自分で選べるんです。

実は今までの人生も自分で選んで生きてきたんです。

たとえ今、どんなに不幸であろうとも、それはあなたが自分で選んだ事です。

逆に、どういう未来にしたいのかも、自分で選んで生きていけるんです。
嫌なら嫌って言うか、それとも言わないか、は自分で決めてる事でしょう？
それと同じです。

しょうがないを理由にして生きていくのはもったいない。

望む未来は自分で選べます！

４.７月14日のお題

手帳でもっと幸せな毎日に変えようプロジェクト
７月14日のお題は

本当に嫌ならやめてもいいよ

です。

本当に嫌ならやめてもいい。
だってそれは自分で選べるもの！

その仕組みがわかったら、ちょっと強い気持ちになれませんか？

ぐたぐた考えてた事、理由づけしてたこと、悩んでお腹が痛くなった事、いっぱい後悔して泣いた事、

全く総じてくだらない！
なんだ、大した事なかったじゃん！
って思える事、増えますように。

木曜日、気をつけていってらっしゃい！

昨日の手帳、カウンター間違えてしまってました。
今日は残り170日！

残りもいい気分で過ごしていきましょう！