いよいよスタート!!入園入学グッズのオーダーメイドを始めます。

      2016/12/07

思い込みを変えよう!あなたの全ては思い込みで出来ている!「ありありの魔法変換」で人生は変わる!

 
tepra8

こんにちは。ハンドメイドおさんぽねこやの ミオコです。

本日もこぐまや手帳生活にお付き合いいただきありがとうございます。

千葉アクアラインマラソンが近付いてきました。
沿道の旗も多くなってきましたよ。
前回、二年前は主人が参加したので、25キロ地点で応援していた私たちのところまでこれるか??と心配でハラハラでしたが、今回は抽選漏れしてしまいました。
ちょっと残念、ちょっと安心です。
当日は沿道に出て応援するので、参加のみなさんお待ちしています!!

そんなこんなの今日のお題です。

 

無理だよとは言われていない。それは思いこんでいるだけです

 

私は常に「どうせ無理」と常に思っていました。
なにもかも自信がなかった。
自分の道は正しいと言えなかった。

でも誰にも「あなたには無理だよ」とは言われてない事に気付きました。
あなたにはやってみたいけど、無理だなって諦めている事はありませんか?
憧れは憧れでしかないと思っている事はありませんか?

その憧れに本当に手を伸ばした事はありますか?

あきらめている事、無理だと思っている事のほとんどは誰に言われた訳でもなく、実は自分自身の思い込みによるものです。

 

思い込みを和らげていこう

思い込みが自分を作っていると言ってもいいほどです。
無理だと思う前にやってみなければわからないというではありませんか!
誰に反対された訳でもなく、絶対出来ないということでもないのではないですか?
その出来ない、無理だと思いこんでいる事、自己暗示を和らげていきませんか?
心や体が自由に動く時間にやれることをやってみたらいいんです。
無理かもはやってみないとわからない。
自分の気持ちと身体を動かせるのは自分しかいません。
確かにやってみることは不安だけれど、それ以上にワクワクをもって今を生きることが自分らしく生きる事です。
そう、思い込みを変えてみませんか?
少しずつ変える事で自分自身も安心して、納得しながら思いこみを和らげていけます。

 

思い込みにありありの魔法をかけよう

 

では実際にどのようにして思い込みを変えられるのか?の方法です。
私は「ありありの魔法変換」と名付けています。

簡単なのでぜひやってみてください。

「絶対無理」から思い込みの魔法の変換

1.絶対無理!
2.やっぱり無理そう
3.ちょっと無理かもしれない
4.でもちょっと無理かもしれないけど、ちょっとだけ無理じゃないかもしれない
5.ひょっとして無理じゃないよね?
6.でも、もしかするとできそうかもしれない。
7.いや、案外できそうかもしれない!
8.きっと出来る!!! やれる、出来る!

最大のポイントは出来ない変換じゃなくて、ありありの出来る!変換で考えてみてください。

ないところに目を向けがちですが、「ある」ところに目を向けてみてください。
何事もチャレンジするときに、「無理かも」と、「出来るかも」で取り組むのとは結果が全然ちがいます!

飛べないって思い込んでた跳び箱、きっと飛べる!なら飛べるはずです!

 

私の場合の「ありあり魔法変換」

私の夢に当てはめてみたいと思います。

1.売れっ子ハンドメイド作家になるなんて絶対無理
2.やっぱり売れっ子ハンドメイド作家なのて無理だよね。やりたいけど。
3.でも、売れっ子ハンドメイト作家はちょっと無理かもね。
4.いきなり売れっ子ハンドメイド作家にはちょっと無理かもしれないけれど、ハンドメイド作家にはなれるかもしれない。
5.いやでもハンドメイド作家になってから売れっ子になっていくんじゃない?
6.ウン、ハンドメイド作家になるのはできるかもしれない。
7.登録して出品してしまったらハンドメイド作家なのかも!
8.そのうち売れっ子ハンドメイド作家も夢じゃないんじゃない?!!いけるいけそう!!!あははははは!!!

ビバありあり変換!

8.まで行った時点で私の中では「超売れっ子ハンドメイド作家」レシピ本の発売!!!出版記念パーティのお洋服は何にするか?

という妄想までたどり着きます。
妄想最前線でつっぱしります。
そしてそこからもまだ続きます。

8まできたら夢をひとつ叶えた自分を想像しておもいっきりひたってください。
同時にウキウキする事、わくわくすることも大切です。

 

全ての思い込みをありあり変換していこう

 

まずはひとつ、ありあり変換してみてください。
すると、気分がぱぁっと明るくなってきませんか?
ウキウキしている状態になりませんか?

その調子で、どうせ・・・と思いこんでいることをひとつずつ変換してみて下さい。
私はせっかく変換しても忘れることが多いので、書きこんでいます。
後々、書いたところを見るだけでも、妄想再スタート出来るので、万が一またなしなしの法則に迷い込んだとしても復活できます!

思い込みを変えると、自分の心にのしかかっていた重たいものが、すこしずし解放されていきます。
これでいいのかも・・・とやんわりぼんやりとでも良い方向に良い気分になっていけます。

自分の人生です。
ネガティブに過ごすのも、ポジティブに過ごすのも考え方次第で変えられるんです。
せっかくですから、毎日楽しくすごしていけたほうがいいですよね。

まずはひとつから、「ありありの魔法変換」で解決してみてください。
人間関係の悩みも解決方法までは見出せなくても、妄想で落ち込む事も減らせます。
減らせるだけで気分がらくになるので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。

ではまた、あした。
お付き合いくださいね。

 

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